routine soin visage naturel

Notre routine soin visage naturel en 6 étapes

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Temps de lecture 11 min

Quand on décide de troquer ses produits de beauté conventionnels, souvent chargés d’ingrédients douteux, pour une routine de soin visage naturel, il n'est pas toujours évident de savoir par où commencer ou quels sont les bons gestes à adopter. Pourtant, pour optimiser les effets des actifs de vos soins, il est crucial de respecter certaines étapes clés qui permettent à votre peau d'absorber pleinement les bienfaits de chaque produit. ⚡️


La naturalité rime avec simplicité : c'est pourquoi nous vous proposons une routine en six gestes rapides et efficaces pour prendre soin de votre peau dans sa globalité.


Dans cet article, nous partageons les précieux conseils que nous avons glanés auprès d’experts beauté – naturopathes, facialistes, et nos marques partenaires – pour vous guider, étape par étape, dans l’élaboration de votre routine de soin naturel idéale. Alors, prêt.e à transformer votre routine du soir en un rituel de beauté naturel et apaisant ? 🧖

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1️⃣ La première étape de la routine soin visage naturel : le double nettoyage

Qu'est-ce que le double nettoyage ?

Le double nettoyage est une méthode de soin du visage qui consiste en deux étapes distinctes pour nettoyer la peau en profondeur. 


  1. D'abord, une huile est utilisée pour dissoudre le maquillage, la crème solaire et les impuretés. 
  2. Ensuite, un nettoyant élimine les résidus de maquillage, la sueur, les cellules mortes et les résidus hydrosolubles. 

Cette technique, popularisée par les routines de soins asiatiques, garantit une peau parfaitement propre, prête à recevoir le reste de notre routine soin visage naturel. 

Comment choisir une bonne huile démaquillante naturelle ?

L'huile démaquillante est une étape essentielle de votre routine de soin visage naturel. Elle permet de dissoudre et d'éliminer efficacement le maquillage ou protection solaire, y compris les produits les plus tenaces comme le mascara waterproof, sans agresser la peau. Contrairement à certains démaquillants qui peuvent dessécher ou irriter, les huiles démaquillantes naturelles délogent en douceur les impuretés. 


Voici quelques recommandations :

Utilisation d'un nettoyant doux naturel

Après avoir utilisé une huile démaquillante, la deuxième étape du double nettoyage consiste à utiliser un nettoyant doux naturel. 

Ce nettoyant permet de retirer tous les résidus de maquillage, de pollution et d'impuretés que l'huile a décollés. 

Un bon nettoyant doux nettoie en profondeur sans agresser la peau, laissant une sensation de fraîcheur et de propreté.

2️⃣ Le tonique : préparer sa peau pour recevoir les soins

Le tonique joue un rôle crucial dans votre routine de soin visage naturel en préparant la peau à mieux absorber les soins suivants. Après le double nettoyage, le tonique aide à rétablir le pH de la peau. Il élimine également les dernières traces d’impuretés de calcaire et de résidus, tout en resserrant les pores et en revitalisant la peau. En intégrant un tonique dans votre routine, vous optimisez l'efficacité des produits que vous appliquerez par la suite.

Lorsque vous choisissez un tonique naturel, il est important de rechercher des formulations qui respectent la peau tout en apportant des bienfaits spécifiques. Optez pour des toniques sans alcool, qui peuvent être irritants et desséchants. Privilégiez ceux qui sont enrichis en ingrédients apaisants et hydratants, comme les extraits de plantes, les hydrolats ou les acides naturels.

Quels sont les ingrédients à rechercher dans un tonique naturel ? 🔎


  • Hydrolats : L'hydrolat de rose ou de camomille est idéal pour ses propriétés apaisantes et tonifiantes.
  • Extraits de plantes : Les extraits de calendula ou de thé vert offrent des avantages anti-inflammatoires et antioxydants.
  • Acide hyaluronique : Hydrate en profondeur et aide à maintenir l'élasticité de la peau.
  • Vitamine C : Éclaire le teint et protège contre les agressions environnementales.

NOTRE LOTION TONIQUE FAVORITE 🤩

Parmi les toniques naturels que nous recommandons, la Lotion Tonique Visage - "DÉMO" de Soin de soi :


  • Composée d'Aloe vera repulpant et apaisant, ainsi que d'eau florale de rose hydratante et tonifiante, elle parfait le démaquillage tout en offrant une sensation de confort. 
  • Enrichie en huiles essentielles de Tea Tree et de Palmarosa, elle purifie la peau.
  • L'huile essentielle de Géranium Bourbon tonifie et revitalise le teint.

3️⃣ Nourrir la peau en profondeur avec un sérum

Le sérum est une étape clé de votre routine de soin visage naturel, car il permet de nourrir la peau en profondeur grâce à sa haute concentration en actifs. 


Contrairement à la crème hydratante, le sérum a une texture légère et fluide qui pénètre rapidement dans la peau, délivrant des ingrédients puissants directement dans les couches les plus profondes. 


💡 Utilisé régulièrement, le sérum aide à réparer, hydrater, et revitaliser la peau, ciblant des besoins spécifiques comme les signes de l'âge, le manque d'éclat, ou les problèmes de texture.

Quels sont ingrédients naturels à rechercher dans un sérum ? 🔎


  • Acide hyaluronique : Connue pour sa capacité exceptionnelle à retenir l'eau, cette molécule hydrate intensément la peau et la rend plus rebondie.
  • Vitamine C : Cet antioxydant puissant éclaircit le teint, réduit l'apparence des taches brunes et protège la peau contre les dommages environnementaux.
  • Extraits de plantes : Des extraits comme l'aloe vera apaisant, le thé vert antioxydant, ou la rose régénérante sont excellents pour revitaliser et nourrir la peau.
  • Huiles végétales : Les huiles comme l'huile de jojoba ou de rose musquée sont riches en nutriments et aident à réparer la barrière cutanée tout en apportant de la souplesse à la peau.

4️⃣ Prendre soin du contour des yeux

La peau du contour des yeux est particulièrement délicate et nécessite une attention spécifique dans votre routine soin visage naturel. Cette zone est beaucoup plus fine que le reste du visage, ce qui la rend plus sujette aux signes de fatigue et de vieillissement, tels que les ridules, les poches et les cernes. 

👉 Pour prendre soin de cette zone délicate, nous recommandons : le Contour des yeux défatiguant de chez Clémence et Vivien. 

Ce produit est formulé avec des ingrédients naturels et actifs qui hydratent, lissent et illuminent le contour des yeux. Enrichi en huiles végétales et en extraits naturels apaisants, il pénètre rapidement pour réduire les poches et atténuer les cernes, tout en laissant la peau douce et rafraîchie.

5️⃣ L'étape de la crème hydratante

Pourquoi mettre de la crème hydratante ?

La crème hydratante est un pilier de toute routine de soin visage naturel. Elle joue un rôle crucial dans la préservation de l'hydratation de la peau, en créant une barrière protectrice qui empêche l'évaporation de l'eau.💧


En plus d'hydrater, une bonne crème nourrit la peau avec des ingrédients essentiels, aide à restaurer la barrière cutanée et protège contre les agressions extérieures. Utiliser une crème hydratante régulièrement permet de maintenir la souplesse, l'élasticité et l'éclat de la peau, tout en prévenant l'apparition des signes de l’âge et des irrégularités cutanées.

Comment choisir sa crème hydratante ?

Lorsque vous choisissez une crème hydratante naturelle à intégrer à votre routine soin visage naturel, il est important de prêter attention à certains critères pour s'assurer qu'elle répond aux besoins spécifiques de votre peau tout en étant respectueuse de votre santé :


  • Ingrédients naturels et bio : Privilégiez les crèmes formulées avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique et évitez celles contenant des produits chimiques nocifs tels que les parabènes, les silicones ou les parfums synthétiques.
  • Type de peau : Choisissez une crème adaptée à votre type de peau. Par exemple, une peau sèche bénéficiera d'une crème riche en huiles végétales nourrissantes, tandis qu'une peau grasse préférera une texture légère.
  • Ingrédients hydratants et nourrissants : Recherchez des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, les huiles végétales (comme l'huile de jojoba ou d'avocat), et le beurre de karité, qui apportent une hydratation intense et durable.
  • Texture et absorption : La crème doit avoir une texture agréable qui pénètre rapidement sans laisser de film gras, tout en apportant un confort immédiat à la peau.

Pour un teint éclatant sans effort, on adore utiliser le soin visage auto-bronzant de Les Petits Prödiges. Il offre un hâle progressif, homogène et naturel tout en hydratant intensément la peau. Formulé avec des ingrédients bio comme le DHA naturel, l'huile de noyau d'abricot, et l'aloe vera, il nourrit et adoucit la peau, la laissant douce et lumineuse. C'est l'allié idéal pour une peau hydratée et un effet bonne mine tout au long de l'année. 😎

6️⃣ On scelle l'hydratatation avec une huile végétale 🔒

L'huile visage est une étape essentielle pour sceller l'hydratation et maximiser les bienfaits de votre routine de soin visage naturel. Après avoir appliqué votre crème hydratante, l'huile agit comme une barrière protectrice qui emprisonne l'humidité dans la peau, empêchant ainsi la déshydratation. De plus, les huiles végétales sont riches en nutriments essentiels, tels que les acides gras, les antioxydants et les vitamines, qui nourrissent la peau en profondeur, la rendant plus souple, éclatante et résiliente face aux agressions extérieures.


💡 Utiliser une huile adaptée à votre type de peau permet également de rééquilibrer la production de sébum, réduisant ainsi les imperfections et améliorant la texture générale de la peau.

Quelle huile végétale est faite pour moi ? 🔎

  • Huile de noisette : Parfaite pour les peaux mixtes, cette huile légère aide à réguler la production de sébum tout en apaisant les irritations, laissant la peau équilibrée et douce.
  • Huile d’amande douce : Reconnue pour ses propriétés apaisantes, elle est idéale pour les peaux sensibles. Elle calme les irritations et les rougeurs, tout en apportant une hydratation douce et nourrissante.
  • Huile de prune : Riche en acides gras et en antioxydants, elle est particulièrement adaptée aux peaux sèches. Elle nourrit intensément, redonne de l'élasticité à la peau, et laisse un fini doux et velouté.
  • Huile de chanvre : Polyvalente, elle convient à tous les types de peau. Grâce à son équilibre parfait en acides gras, elle hydrate, régule la production de sébum et apaise les inflammations, laissant la peau souple et éclatante.
  • Huile d’onagre : Idéale pour les peaux ternes, elle est riche en acides gras essentiels qui revitalisent la peau et redonnent de l'éclat. Elle est également connue pour ses propriétés régénérantes et anti-âge.

Bonus 1 ✨ Les accessoires de votre routine soin naturel

Bien que les accessoires de soin ne soient pas essentiels pour une routine de soin visage naturel efficace, ils peuvent transformer votre routine quotidienne en un véritable rituel de bien-être. Ces outils permettent non seulement de booster les effets de vos produits de soin, mais aussi d'apporter une dimension sensorielle et relaxante à votre routine.

👉 Le Gua Sha en quartz est un outil traditionnel chinois utilisé pour masser le visage en profondeur. En pratiquant des mouvements doux avec le Gua Sha, vous stimulez la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à détoxifier la peau, réduire les gonflements, et améliorer l'élasticité.Le quartz rose est pierre souvent associée à l'amour et à la guérison, apporte une touche apaisante à votre routine de soin visage naturel. Ce rituel de massage permet également de soulager les tensions musculaires et de raffermir la peau, tout en favorisant un teint plus éclatant.

👉 Le Ridoki est un accessoire de soin moins connu mais tout aussi efficace. Originaire du Japon, ce petit rouleau métallique est parsemé de picots qui stimulent en douceur la microcirculation de la peau. Utilisé régulièrement, le Ridoki peut aider à raffermir la peau, atténuer les rides, et redonner de l'éclat au teint. Il est idéal pour préparer la peau avant l’application de votre routine soin visage naturel, en améliorant la pénétration des actifs et en stimulant la régénération cellulaire.

👉 Le Roll-on en quartz est un autre outil de massage facial qui gagne en popularité pour ses effets apaisants et déstressant. En utilisant ce rouleau, généralement en quartz rose, vous pouvez réduire les poches sous les yeux, lisser la peau, et favoriser une meilleure absorption de vos sérums et crèmes hydratantes. Le quartz reste naturellement frais, ce qui aide à raffermir la peau et à resserrer les pores. De plus, le massage doux avec un roll-on peut améliorer la circulation sanguine et apporter un éclat naturel au visage.

Bonus 2✨ Se protéger du soleil, le secret pour une peau en bonne santé

S'il y a un seul geste à retenir pour prendre soin de sa peau, c'est sans doute celui-ci : la protection solaire. Les rayons UVA et UVB du soleil peuvent causer des dommages considérables à la peau, allant du vieillissement prématuré aux coups de soleil, en passant par un risque accru de cancer de la peau. Utiliser quotidiennement une protection solaire est essentiel pour préserver la santé et l’éclat de votre peau à long terme. C’est pourquoi appliquer une protection solaire c'est tous les jours, et pas seulement en été !


Voici une gamme de produits que l'on adore chez Coutume : 

On fait un petit récap ? ⏮️

Double nettoyage : Utilisez d'abord une huile démaquillante pour décoller maquillage et impuretés, suivi d'un nettoyant doux pour un nettoyage en profondeur.

Tonique : Éliminez les derniers résidus de calcaire tout en préparant votre peau à recevoir les soins suivants.

Sérum : Nourrissez les couches les plus profondes de la peau avec des actifs ciblés.

Contour des yeux : Prenez soin de cette zone délicate avec des produits adaptés pour hydrater et protéger la peau fine du contour des yeux.

Crème hydratante : Hydratez les couches supérieures de la peau pour maintenir son élasticité et douceur.

Huile : Scellez l'hydratation et préservez la barrière cutanée.

À travers cet article, nous vous avons détaillé une routine soin complète mais l’essentiel est bien sûr de trouver un équilibre qui vous convient, de faire de ces moments de soin une expérience agréable !


Il est important de personnaliser votre routine en fonction des besoins spécifiques de votre peau et de votre emploi du temps. Que vous choisissiez de suivre chaque étape tous les jours ou seulement certains jours de la semaine, le matin ou le soir, l’essentiel est d’écouter votre peau et de l’adapter à vos besoins. 🫶

Écrit par Mélanie 💙

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