1️⃣ Allumez le bout du bâton de sauge avec une flamme, puis soufflez délicatement pour que les braises se forment.
2️⃣ Marchez lentement dans votre espace en dispersant la fumée dans chaque pièce, en mettant l'accent sur les coins, les portes et les fenêtres.
3️⃣ Lorsque vous avez terminé, placez le bâton dans un récipient résistant à la chaleur pour le laisser s’éteindre seul.
✳️ Petite astuce : Faites cela avant un moment de détente comme le yoga ou la méditation pour augmenter les bienfaits relaxants. 🧘♀️